有没有不吃药的减肥方法怎样健康减肥不吃药的情况下-复禾医药

有没有不吃药的减肥方法怎样健康减肥不吃药的情况下

病情描述：有没有不吃药的减肥方法怎样健康减肥不吃药的情况下

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2022-12-31 12:23

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好问题

医生回答

郑志峰

郑志峰副主任医师

临汾市人民医院心胸外科

极速问医生

问题分析：首先要有个恰当的按排性，在饮食和锻练上需要有多增强几下，多吃低能量的食物，而且适当的吃许多蛋白质，以以防身体再次出现营养不良的情况再次发生，另外多做许多有氧的活动，节食是需要有长期坚持下去的，短期间是看不见效果的，除了就是多喝许多水，可以增进新陈代谢。

回答时间：2022-12-31 12:46

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