问题分析：腰椎间盘突出症的治疗方法分为两大类，第一大类统称为保守治疗手段，第二大类就是外科手术治疗手段，对于保守治疗手段来讲也有很多的方法，最主要的就是改变慢性的导致盘退变加速退变的一种姿态，也就是改变你工作生活的方式或者是用腰的方式不要弯腰负重。第二就是康复训练，康复训练最主要的也就是加强腰背部力量的训练，维持腰背部的稳定性，所以也是非常重要的。第三点保守治疗还包括药物治疗，药物治疗可以使用比如像非甾体抗炎药或者是少量的糖皮质类激素的药物，甚至中医的药物都可以起到一定的
效果。第四大类还有物理治疗的手段，比如卧床、休息、牵引这也是治疗的方法。
