治疗失眠有什么好药得了失眠症该如何治疗呢？-复禾医药

治疗失眠有什么好药得了失眠症该如何治疗呢？

病情描述：治疗失眠有什么好药得了失眠症该如何治疗呢？

展开

2023-01-02 15:39

1回答

22浏览

好问题

医生回答

张明利主任医师

河南省中医药研究院附属医院内科

极速问医生

问题分析：考量是神经衰弱的情况，神经衰弱都是由于过度的操劳，精神压力大而引来的，这种情况首先要惯定时作息，恰当歇息的习惯，如果晚上睡不着觉，尽量不要在白天睡午觉，也不要有午休。适当的多活动增强网球，锻炼身体，身体有疲劳的感觉后会有利于深度睡眠。需要声明注意建议你平时多喝温开水，促进身体的代谢，不要喝任何含有酒精的饮品。

回答时间：2023-01-02 16:19