中医认为择床失眠怎么办失眠的中医治疗方法是什么-复禾医药

中医认为择床失眠怎么办失眠的中医治疗方法是什么

病情描述：中医认为择床失眠怎么办失眠的中医治疗方法是什么

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2022-12-19 10:06

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好问题

医生回答

张倩倩主治医师

解放军第九六零医院皮肤科

极速问医生

问题分析：治疗要以调理为基础，药物即以。具体方法:一是坚持每天晨起跑步锻练15分钟，增强体质;二是重新调整思维方法，大多数神经衰弱与情绪关系密切，因此一切顺其自然，始终保持心态平和较重要;三是睡前洗个热水澡或泡脚三十分钟，听轻松愉快的音乐;四是惯较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用1，调合气血平衡阴阳2、养血育阴安神镇静3、精神施治舒畅情志4、针灸疗法宁心安神用中医治疗神经衰弱，在的程度上可以稳定神经衰弱的症状。

回答时间：2022-12-19 11:02