复方芦荟片成人吃多少
病情描述：复方芦荟片成人吃多少？本来没便秘，吃了芦荟胶囊，我却便秘了
展开2023-01-12 18:15
1回答
1.2万浏览
好问题
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病情描述：复方芦荟片成人吃多少？本来没便秘，吃了芦荟胶囊，我却便秘了
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好问题
吃这个反而容易依赖，便秘的调整关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。建议养成良好的排便习惯排便要养成规律，不要拖延。平常有便意时一定要尽快上厕所。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可使排便反射减弱，引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成良好的排便习惯，最好养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。尽量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜，如果没有糖尿病的多吃香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等，多喝水等。就一定会改善便秘的。
