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颈椎和胸椎交界处突出 颈椎脊椎突出怎么治疗

病情描述:颈椎和胸椎交界处突出 颈椎脊椎突出怎么治疗

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2022-12-02 17:56

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好问题

医生回答

问题分析:比如说打羽毛球,卧床期间行平板支撑、飞燕的活动,以及后弓腰五点或者是四点支撑的锻炼,以及行游泳的活动来加强颈肩背部的力量,从而减轻颈部椎体的受力,从而避免颈椎部位突出的加重。所以在出现这种情况以后,平时一定要避免长时间的低头活动,睡觉时避免睡枕过高,并且要多注意睡姿,同时要避免颈部的外伤,以免导致颈椎突出情况的加重。并且再出现颈椎突出有明显的颈肩背部疼痛的症状或者是有头痛头晕,肢体麻木疼痛的情况时,可以行颈部的牵引理疗,针灸,同时配合药物治疗来缓解症状。

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