吃大米可以治便秘吗？-复禾医药

吃大米可以治便秘吗？

病情描述：吃大米可以治便秘吗？

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2022-12-10 16:12

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好问题

医生回答

李云波

李云波主任医师

北京中医药大学第三附属医院妇科

极速问医生

问题分析：大米是含有一定的营养物质，所以便秘时可以适当的吃大米的。便秘要注意日常的饮食问题，不要吃辛辣、生冷、生硬等刺激性的食物，饮食要以清淡为主，多吃些易消化的食物，比如面条、米汤、粥之类的。要有良好的排便习惯，有便意就去排便，要多喝水，适当的做些有氧运动。

回答时间：2022-12-10 17:01

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