总睡不着觉吃什么药有什么治疗失眠的方法-复禾医药

总睡不着觉吃什么药有什么治疗失眠的方法

病情描述：总睡不着觉吃什么药有什么治疗失眠的方法

展开

2022-12-11 11:28

1回答

49浏览

好问题

医生回答

徐江奇

徐江奇主治医师

九江市第一人民医院心血管内科

极速问医生

问题分析：失眠应该明确病因后对症治疗，引起失眠的原因比较多，比如贫血，内分泌失调，居住的环境太嘈杂或者是长期熬夜导致生物钟紊乱。睡前适当的做一些有氧呼吸运动，或者听一些舒缓的音乐，能够加深睡眠质量，也可以在医生指导下应用一些补气养血，提高睡眠质量的药物服用。

回答时间：2022-12-11 11:56

为您推荐

科普推荐

高考期间吃哪些水果好

高考期间吃哪些水果好

电子肠镜的适应证

电子肠镜的适应证

男生肚脐眼下面长毛是什么原因引起的

男生肚脐眼下面长毛是什么原因引起的

脸上长癣用什么药膏

脸上长癣用什么药膏

肝郁气滞吃什么药缓解最快

肝郁气滞吃什么药缓解最快

胃病吃什么药最合适

胃病吃什么药最合适

口臭该用什么药

口臭该用什么药

孕妇能吃感冒药吗

孕妇能吃感冒药吗

老年性阴道炎用什么药治疗啊

老年性阴道炎用什么药治疗啊

甲状腺肿大吃什么药

甲状腺肿大吃什么药