怎样治疗便秘不吃药？-复禾医药

怎样治疗便秘不吃药？

病情描述：怎样治疗便秘不吃药？

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2023-02-03 21:24

1回答

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好问题

医生回答

王俊宏

王俊宏主任医师

江苏省人民医院心血管内科

极速问医生

问题分析：如果有便秘的习惯，这种情况尽可能的要注意调整饮食习惯和排便习惯，平时要注意多喝水，多吃含纤维素高的食物以及蔬菜水果，不要吃辛辣刺激食物，平时可以多吃香蕉，喝蜂蜜水，通过适当的运动促进胃肠蠕动，有助于预防便秘，尽量养成每天排便一次的习惯。

回答时间：2023-02-03 21:42

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