每天睡觉眼睛是闭着的脑子意识很清楚怎么回事 桑姜感冒胶囊一个疗程
病情描述:每天睡觉眼睛是闭着的脑子意识很清楚怎么回事 桑姜感冒胶囊一个疗程
展开2023-03-02 09:57
1回答
8810浏览
好问题
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好问题
您这是睡眠障碍,建议您先调整情绪,观呼吸,每天规律运动,如跑步,这样会好的。这是植物神经功能失调造成的,您在观呼吸,运动的同时,可以服用谷维素调节,如果是这样的话,建议您到医院心理门诊咨询,,可以做一个疗程的认知行为疗法,对您有一定的帮助。同时可以到医院失眠门诊面诊服药。三级甲等医院就有。