揉搓穴位治手脚冰凉-复禾医药

揉搓穴位治手脚冰凉

病情描述：揉搓穴位治手脚冰凉

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2023-05-01 12:28

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医生回答

尹慧主任医师

河南省中医药研究院附属医院内科

极速问医生

问题分析：穴位按摩治疗手脚冰凉的原理在于：疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。经常按摩以下4个穴位，有较好的疗效。揉搓涌泉穴涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳。揉搓劳宫穴劳宫穴位于手心部。一手握拳，揉搓另一只手的手心部，直到感觉手心微热，再换另一只手，交替进行。按揉气冲穴气冲穴位于大腿根里侧，此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。按揉、拍打肾俞穴肾俞穴位于两边腰眼，轻轻用力，两边各拍打100余次。

回答时间：2023-05-01 12:46