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未成年人一天吃多少枸杞能达到好的补肾作用?

病情描述:未成年人一天吃多少枸杞能达到好的补肾作用

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2023-03-12 11:18

1回答

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好问题

医生回答

问题分析:

枸杞具有补肾添精名目益肝等功效,但是一天不多吃,一般每天服用10~15粒即可,可以干吃或者泡水饮用都可以。可以同时配合体育锻炼,促进全身气血运行流畅。

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