晚上喝牛奶好吗？-复禾医药

晚上喝牛奶好吗？

病情描述：晚上喝牛奶好吗？

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2023-04-14 12:16

1回答

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好问题

医生回答

徐建威

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院普外科

极速问医生

问题分析：

没有不好，不过有一些要注意的地方，牛奶必须适量饮用；冬天晚上喝牛奶，最好要热一热，不要直接食用冷的牛奶；建议是在晚餐后半小时左右喝一杯牛奶，有助于吸收。

回答时间：2023-04-14 12:56

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