失眠吃什么药能快速进入睡眠？-复禾医药

失眠吃什么药能快速进入睡眠？

病情描述：失眠吃什么药能快速进入睡眠？

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2023-04-15 12:51

1回答

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好问题

医生回答

马伟副主任医师

山东省立医院全科

极速问医生

问题分析：所有的安眠药成分，功能都差不多，都有安神，镇静催眠术的作用。所以你用不着苦恼吃哪种安眠药。除了就是长期服食容易构成依赖性，建议你还是在医生指导下谨慎服食。你可以试着放松身心，缓解紧张焦虑心情，可能有利于深度睡眠。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

回答时间：2023-04-15 13:41