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腰肌劳损怎么办恢复快

病情描述:我最近干农活弯腰起身时总感觉肌肉酸痛,休息后又好了些,可能患上了腰肌劳损,腰肌劳损怎么办恢复快?

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2022-06-02 06:14

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好问题

医生回答

问题分析:腰肌劳损的患者想要恢复快,可配合多种疗法,同时注意日常的预后。及时的更换姿势,适当的卧床休息,让肌肉尽量处于放松的状态,防止肌肉出现紧张,导致进一步加强疼痛感。同时用暖水袋进行局部热敷,能够促进局部的血液循环,加快炎性代谢产物的吸收,减轻疼痛感。还可在医生的指导下外用天和骨通贴膏,其具有活血通络、消肿止痛的作用,能有效减轻炎症反应,缓解局部肌肉酸痛、关节肿胀。

功能主治:祛风散寒,活血通络,消肿止痛。用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限。

用法用量:外用,贴于患处。贴用前,将患处皮肤洗净;贴用时,使膏布的弹力方向与关节活动方向一...

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