问题分析：根据您的情况看应该考虑为口疮或唇疱疹(口腔溃疡)。不考虑冻疮。口腔溃疡的病因较复杂，临床治疗要根据不同的诱因，针对性地治疗，才能获得好的
疗效。如:解除精神紧张的压力、镇静、安眠、戒烟、酒等;有消化道疾患的要治疗相应的疾病，增加机体的抵抗力，对于溃疡局部，可采用局部涂擦止痛，消炎，促进愈合的药物。如:常用皮肤
用药糊剂，常用皮肤用药糊剂，养阴常用皮肤用药，溃疡膏等，或者在进食前局部涂擦局麻药，以减轻疼痛。口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，要想完全避免其发生可能性不大，但尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
