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更年期补气血的中药有哪些?

病情描述:更年期补气血的中药有哪些?

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2023-05-22 10:14

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好问题

医生回答

问题分析:更年期可以口服许多补气养血的中成药实施调养,有助于稳定气血不足的情况,在饮食上要多吃许多补气养血的食物,如山药,黑木耳,鸡蛋黄,瘦肉等,那和刺激性的食物不要吃,这些食物容易引来闹肚子致使症状缓解,增强户外活动有助于舒缓心情。好的心情对疾病的恢复很有帮助。

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