睡前多久喝牛奶好？-复禾医药

睡前多久喝牛奶好？

病情描述：睡前多久喝牛奶好？

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2023-04-14 13:20

1回答

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好问题

医生回答

张玲主任医师

河南省肿瘤医院肝胆外科

极速问医生

问题分析：

半小时前比较好，最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。

回答时间：2023-04-14 14:15

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