动脉粥样硬化吃什么能让血管恢复弹性
病情描述：动脉粥样硬化吃什么能让血管恢复弹性
展开2023-03-20 13:30
1回答
1.5万浏览
好问题
更多功能
更多功能
病情描述：动脉粥样硬化吃什么能让血管恢复弹性
展开2023-03-20 13:30
1回答
1.5万浏览
好问题
动脉粥样硬化患者要保持健康饮食。以低油、低脂、低糖为宜，摄入足量的蛋白质、维生素、膳食纤维及微量元素等。动脉粥样硬化患者常伴有高血压、糖尿病、高脂血症，需积极治疗这些疾病，同时保持健康饮食，并进行适度运动。动脉粥样硬化的患者应在医生指导下识别风险、积极治疗。饮食和生活方式是影响动脉粥样硬化的重要因素。患者需要坚持有利于健康的饮食（限制总热量，严格控制饱和脂肪酸和肉类的摄入，保证蔬菜水果的摄入量，主食以谷薯类和全谷物为主，少精多粗，少食多餐）、规律运动（每周5～7次中等强度有氧运动，每次30分钟）、戒烟限酒、保持理想体重。此外，部分伴有血脂异常者需要进行血脂调节治疗，常用药物有他汀类、贝特类、烟酸类、胆固醇吸收抑制剂及中药类药物，如辛伐他汀、依泽（折）麦布、阿昔莫司、考来烯胺等。
