治疗失眠有什么好药失眠的治疗方法是什么-复禾医药

治疗失眠有什么好药失眠的治疗方法是什么

病情描述：治疗失眠有什么好药失眠的治疗方法是什么

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2022-12-16 18:54

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好问题

医生回答

陈瑶副主任医师

山东省立医院儿内科

极速问医生

问题分析：引起失眠的原因有很多，最常见就是由于作息不规律、心理压力过大而引起的，患者白天没有精神，学习效率下降。对此，可以睡前喝一杯热牛奶、热水泡脚、听舒缓的音乐等都能有效的缓解失眠，如果长时间不能得到有效的缓解，应该及时到医院就诊，以免给患者的学习工作带来影响。

回答时间：2022-12-16 19:13

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