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治疗失眠症最佳方法 失眠症治疗怎么进行?

病情描述:治疗失眠症最佳方法 失眠症治疗怎么进行?

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2022-12-17 18:04

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好问题

医生回答

问题分析:根据你描述的这种情况,我认为这个35岁的女性患者目前是一个比较严重的失眠症,也就是睡眠障碍,像这种情况应该尽快的进行干预,否则有可能会发展成心理上或者精神上的疾病,建议尽快到当地的三级甲等公立医院心理咨询科门诊进一步就诊,也可以考虑每天晚上临睡以前有氧运动半个小时

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