小儿肥胖症有什么办法治疗吗？-复禾医药

小儿肥胖症有什么办法治疗吗？

病情描述：小儿肥胖症有什么办法治疗吗？

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2022-11-18 09:04

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医生回答

夏玉清主任医师

中国中医科学院望京医院针灸科

极速问医生

问题分析：饮食控制，少吃外卖食品，尤其是油炸食品、膨化食品、碳酸饮料;更少的电脑游戏和更多的户外运动也能调节儿童的身心。意见和建议:有氧运动是最有效的减肥运动，尤其是那些消耗更多能量的运动，如慢跑、爬山、快走、球类运动、游泳等。最好连续完成每项运动，不要中途停止，每项运动的热量消耗必须达到300千卡。通常，这种运动量会导致心跳加速或出汗。

回答时间：2022-11-18 09:55