水果玉米含维生素吗-复禾医药

水果玉米含维生素吗

病情描述：腹泻了可以吃玉米吗

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2022-11-10 11:58

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好问题

医生回答

陆文宝

陆文宝主治医师

九江学院附属医院泌尿外科

极速问医生

问题分析：接下来您的问题由我来回答：甜玉米或水果玉米是适合生吃的一种玉米，能直接生吃。玉米还是熟吃比较好。虽然说甜玉米生吃能保留更多的营养成分，而烹调会使得甜玉米损失部分的维生素C，但是却获得更有营养价值、更高的抗氧化剂活性，能起到降低心脏病、癌症的几率的作用。

回答时间：2022-11-10 12:18

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