高压91低压55心跳65适合运动么-复禾医药

高压91低压55心跳65适合运动么

病情描述：高压91低压55心跳65适合运动么

展开

2022-10-28 18:09

1回答

35浏览

好问题

医生回答

肖春玲主任医师

北京回龙观医院心理咨询科

极速问医生

问题分析：高压91低压55心跳65一般是指血压91/55mmhg、心跳65次/分适合做部分运动。血压低患者适合做有氧运动，比如跑步、跳绳、游泳等，可以增强体质，对升高血压有一定的作用。但避免剧烈运动，以免增加身体的负担。血压偏低可以选择适当的高钠、高胆固醇的饮食，如动物肝脏、蛋、奶油、鱼、猪骨等食品，有利于提高血胆固的的醇浓度，增加动脉的紧张度，使血压上升。心率低应该多吃坚果类，菌菇类，山药和黄豆等食物以提高心率。

回答时间：2022-10-28 18:53