失眠偏方一夜见效长期失眠怎么治疗-复禾医药

失眠偏方一夜见效长期失眠怎么治疗

病情描述：失眠偏方一夜见效长期失眠怎么治疗

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2022-12-20 17:04

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好问题

医生回答

李丽坤副主任医师

北京航天总医院消化内科

极速问医生

问题分析：您这种大概还是归属于睡觉阻碍的问题造成的了，那么就是会作用的了。提议肯定要合理膳食，晚餐防止摄取过量，多介入户外活动，能够改善身体性能，促进睡觉质量。要考虑用药品的医治的了，能力帮助改善的了，您说的和这种药品是能够的，但是，假如现阶段有后果不好的现象，是能够考虑调整一下剂量看看的了，别的，就是要考虑换药的医治，是可以帮助的了。提议肯定要合理膳食，晚餐防止摄取过量，多介入户外活动，能够改善身体性能，促进睡眠质量。

回答时间：2022-12-20 17:40