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神经衰弱吃啥食物比较好 神经衰弱症饮食可以治好吗

病情描述:神经衰弱吃啥食物比较好 神经衰弱症饮食可以治好吗

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2022-12-19 14:20

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好问题

医生回答

问题分析:神经衰弱的情况,饮食治疗可能起不了多大作用,主要是自己心态和情绪的调整以及积极的,乐观的生活态度,坚持每天有适当的锻炼,每周有1~2次中高强度的体育活动,自己要主动参与集体娱乐活动,多与朋友交流沟通,放松心情和心态,劳逸结合,必要时使用抗焦虑药物。

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