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西医治疗失眠的方法 失眠症西医治疗方法是什么?

病情描述:西医治疗失眠的方法 失眠症西医治疗方法是什么?

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2022-12-19 10:10

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好问题

医生回答

问题分析:失眠问题一般都要及时调节,西医一般也就是服用药物,建议不要轻易服用,药物都有依赖性,失眠问题,可以尝试使用中药材调理,在平时,你必须调整你的思维,放松你的情绪,不要给自己太大的压力。平时可以多锻炼锻炼身体。睡觉前可以喝热牛奶或者泡脚,避免深度思考。

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