喝什么茶不失眠什么茶治失眠比较好？-复禾医药

喝什么茶不失眠什么茶治失眠比较好？

病情描述：喝什么茶不失眠什么茶治失眠比较好？

展开

2022-12-12 11:03

1回答

47浏览

好问题

医生回答

陆文宝

陆文宝主治医师

九江学院附属医院泌尿外科

极速问医生

问题分析：喝茶的话一般对治疗失眠都没有什么效果的，睡觉前可以喝杯热牛奶，泡个热水脚，相对比较一好一点。茶水可能有一定的兴奋作用，如果本身有失眠的情况，最好不要喝茶，那平时可以喝点菊花茶，玫瑰茶或者茉莉花茶可能也有一定的镇静安神作用，但是可能效果并不是很好。

回答时间：2022-12-12 11:16

为您推荐

科普推荐

淋巴滤泡增生吃什么药效果好

包皮过长对男性射精有危害吗

包皮过长对男性射精有危害吗

备孕可以用达克宁吗

备孕可以用达克宁吗

胃溃疡可以自己好吗

胃溃疡可以自己好吗

褥疮病人该如何护理

褥疮病人该如何护理

前列腺炎怎么治疗好

前列腺炎怎么治疗好

下颚有个硬疙瘩是什么原因引起的

蛋白尿少吃哪种蔬菜

蛋白尿少吃哪种蔬菜

膝关节退行性病变患者适合做哪些运动

膝关节退行性病变患者适合做哪些运动

口酸的偏方是什么

口酸的偏方是什么