顽固性失眠是怎么回事顽固性失眠该怎么治疗？-复禾医药

顽固性失眠是怎么回事顽固性失眠该怎么治疗？

病情描述：顽固性失眠是怎么回事顽固性失眠该怎么治疗？

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2022-12-11 08:44

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好问题

医生回答

王琪主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科

极速问医生

问题分析：很高兴为你解答。根据你所描述的情况，你存在失眠的情况，是不是由于白天工作或生活压力过大而引起的，建议你规律作息时间，如果存在入睡困难的情况，可以配合使用一些镇静安神的药物，平时可以适当的增加一些体育锻炼，在睡前可以服用一杯热牛奶，这样可以有助于睡眠。

回答时间：2022-12-11 09:30

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