运动治疗肥胖对身体产生哪些影响-复禾医药

运动治疗肥胖对身体产生哪些影响

病情描述：运动治疗肥胖对身体产生哪些影响

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2022-11-28 18:00

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徐海鹰主任医师

杭州市第一人民医院心血管内科

极速问医生

问题分析：运动治疗肥胖对身体的影响，主要包括以下两个方面:1.长期运动减肥会损伤关节，肥胖人群本身由于身体的脂肪含量过多，会对身体的骨骼和关节产生较大的压迫，患者往往会存在骨和关节的一些疾病，这些问题会在运动后加剧。如果经常性的长期运动就会导致关节受损明显，所以运动减肥时，如果体重过于肥胖，可以选择一些适宜的方法来保护关节，比如运动时间不要过久。2.运动后往往会引起肌肉的疼痛，长期不运动的人，如果骤然运动量过大，极易引起体内乳酸的堆积，从而导致肌肉出现明显的疼痛。

回答时间：2022-11-28 18:44