问题分析：磨牙是指由于机体受到精神、胃肠道疾病及过度疲劳等因素的影响，导致夜里睡觉时患者出现不自主的磨牙习惯。建议:可通过在局部使用肉毒杆菌毒素，使局部肌肉出现运动障碍，从而减轻磨牙的症状。目前来说导致磨牙的病因有很多，比如错牙合、缺牙、牙齿缺损、睡眠障碍、情绪紧张、过度疲劳、思想有压力、肠道寄生虫感染、胃肠功能紊乱等病症都会引起，所以最好先去医院检查病因，之后按病因治疗，也可以使用注射肉毒杆菌毒素来治疗。夜磨牙是指在睡熟时出现的无意识牙颌咬紧，可能是白天精神紧张、牙周疾病的原因。建议:您保持口腔的清洁，饮食和睡眠要有规律，睡前避免剧烈运动或者饮用咖啡等，保持心情的舒畅，可以适当运动，释放压力。
