问题分析：直肠粘膜脱垂术后半年又犯了可能是由于劳累过度的原因，也有可能是饮食不规律导致的，要根据具体情况进行针对性的治疗。1、劳累过度:如果平时经常运动锻炼或者从事重体力工作，导致身体过于劳累、负重，会对身体造成一定的损伤，可能会造成直肠粘膜脱垂术后半年又犯了的情况，平时要养成良好的生活习惯，早睡早起劳逸结合，保证充足的睡眠，使身体得到有效的休息。2、饮食不规律:如果平时经常不规律饮食或者经常暴饮暴食，食用辛辣刺激性的食物，很容易导致直肠炎症或者出现便秘情况，引起直肠粘膜脱垂术后半年又犯了的现象。可以通过调理饮食改善，
忌吃辛辣刺激性的食物，多吃一些含有水分和维生素多的水果和蔬菜，能够促进胃肠蠕动，也可以帮助消化，可以改善便秘的现象。
