吃什么食物健脾去湿这四种食物要常吃-复禾医药

吃什么食物健脾去湿这四种食物要常吃

病情描述：吃什么食物健脾去湿这四种食物要常吃

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2022-11-08 11:43

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好问题

医生回答

蒋金法主任医师

上海市同济医院心血管内科

极速问医生

问题分析：薏米的祛湿效果非常好，比较常见的食用方法是和红豆一起熬粥，也可以将薏米炒熟泡茶喝，或打成粉，冲泡来饮用，都是不错的方法。具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。红豆有利尿解毒、强心健脾的功效，可有效消除水肿，排出毒素，祛除湿气。绿豆具有清热解毒，利尿的功效，是夏天祛暑的良药，也可以有效去除体内的湿邪。

回答时间：2022-11-08 12:30