腰间盘突出怎么治疗方法腰间盘突出怎么治疗阿。？-复禾医药

腰间盘突出怎么治疗方法腰间盘突出怎么治疗阿。？

病情描述：腰间盘突出怎么治疗方法腰间盘突出怎么治疗阿。？

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2022-12-29 12:43

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巩纯秀主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院内分泌遗传代谢科

极速问医生

问题分析：救治腰椎间盘突出常用的治疗方法，有针灸救治吸扯疗法，红外线照耀疗法，中频电疗法等。你在日常生活中的习惯稳定也很重要，比如说平时工作不要坐得太久，觉着累了的话就要转过身做许多腰部的保健操，来纾解腰部肌肉的疲劳，睡午觉要睡硬板床，得空的话可以去溜冰来锻练腰部肌肉，增强脊柱的稳定性。特别注意平时多注意晒太阳，增强钙的吸收，可以多吃鱼肉，牛奶等，必要时予以补钙治疗。

回答时间：2022-12-29 12:54