烟酸片作用 烟酸对身体有什么好处
病情描述：烟酸片作用 烟酸对身体有什么好处
展开2023-03-25 17:28
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好问题
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病情描述：烟酸片作用 烟酸对身体有什么好处
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烟酸又称尼克酸、维生素B3，是身体所必需的维生素，对身体的好处包括预防癞皮病、降低血胆固醇水平、维持胰岛素正常工作等。
1.预防癞皮病：烟酸最显著的作用是治疗和预防癞皮病，癞皮病是由于身体严重缺乏烟酸引起的，严重者会出现皮炎（dermatitis）、腹泻（diarrhea）、痴呆（dementia）这些显著症状，又称“3D”症状。
2.降低血胆固醇水平：烟酸对预防心脑血管疾病有积极作用，可以降低血胆固醇、甘油三酯进而预防心血管疾病的发生和发展。
3.维持胰岛素正常工作：烟酸在体内可以形成一种复合体，这种复合体可以辅助胰岛素正常工作，帮助维持血糖平稳。
烟酸对人体有重要作用，一般人群可进食动物肝、肾、瘦肉、鱼、坚果等富含烟酸的食物进行补充，必要时也可向医生或营养师咨询。
