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缺少维生素D吃什么药好?

病情描述:缺少维生素D吃什么药好?

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2023-05-04 15:04

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好问题

医生回答

问题分析:如果确认你已经缺乏维生素d,最好的办法是晒太阳,意见建议:阳光中的紫外线经过皮肤进入身体,可以转化为维生素d.膳食中含有营养比较丰富的就是动物的肝脏。另外,维生素比较丰富的是蔬菜、和水果,一般来说,不偏食都不会缺乏维生素。

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