山药薏米大枣应该如何做？-复禾医药

山药薏米大枣应该如何做？

病情描述：山药薏米大枣应该如何做？

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2023-05-03 16:48

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好问题

医生回答

潘周辉副主任医师

郑州大学第三附属医院男科

极速问医生

问题分析：现在随着生活水平的提高人们对食物的要求越来越讲究了，不仅要满足食欲的要求更重要的是对身体健康有益，不知道大家对山药薏米大枣粥这样健康与美味俱存的食物是否了解，山药薏米大枣粥的营养特别丰富对人体健康有很大帮助，下面就跟随小编来学习一下这道美味吧。山药薏米红枣粥材料主料:薏米100克，稻米100克，山药200克，辅料:枣(干)15克，调料:冰糖20克，蜂蜜15克山药薏米红枣粥的做法1.将大米薏米、红枣分别洗净;2.大米用水浸泡30分分钟，薏米用水浸泡2小时;

回答时间：2023-05-03 17:42