问题分析：流感疫苗的鼻喷剂及针剂的接种目的都是预防流感发生，不存在哪种好或哪种不好的说法，请根据自身情况选择合适的疫苗。
鼻喷疫苗是通过鼻喷给药，让疫苗的有效成分（减活病毒）被鼻黏膜吸收后刺激机体产生免疫应答，从而达到预防流感的目的。而针剂疫苗是通过肌内注射后，使疫苗的有效成分（灭活病毒）刺激机体产生免疫应答从而预防疾病。
鼻喷疫苗在我国适用于3～17岁未成年人接种，而针剂疫苗适用于6月龄以上且无相关禁忌症的所有人群接种。两种疫苗的保护效力相差不大，可根据自身的实际情况选择最合适的疫苗。
需要注意的是，不管选择哪种类型的流感疫苗，请在接种之前排除相关接种禁忌后再完成接种。
