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中药喝纯中药减肥茶会瘦么

病情描述:中药喝纯中药减肥茶会瘦么

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2023-02-07 07:27

1回答

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好问题

医生回答

问题分析:喝纯中药减肥茶是可以超越节食目的的。但是中药味道比较难喝,一般很难忍耐,节食效果很容易反冲。所以,节食还是需要有压制饮食总热量的摄取,食辛辣刺激性和生冷食物,忌食动物脂肪和甜腻食品,多吃含有蛋白质的食物。增强体育锻炼,增强热量的消耗,长期忍耐就可以超越科学节食的目的。

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