三七粉睡觉前吃可以吗？-复禾医药

三七粉睡觉前吃可以吗？

病情描述：三七粉睡觉前吃可以吗？

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2023-04-12 13:35

1回答

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好问题

医生回答

张春香

张春香副主任医师

海南三亚解放军425医院妇产科

极速问医生

问题分析：

睡觉前吃上一些也是可以的，但是不要吃的太晚太晚了之后是不好消化的，而且体质不好的情况下建议还是要从饮食和体育锻炼方面进行一下调整，要做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好。少吃多餐，不要暴饮暴食。要根据自己身体情况坚持锻炼。

回答时间：2023-04-12 14:02

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