晚上睡觉出汗,失眠夜里老是失眠该怎么治疗-复禾医药

晚上睡觉出汗,失眠夜里老是失眠该怎么治疗

病情描述：晚上睡觉出汗,失眠夜里老是失眠该怎么治疗

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2022-12-09 13:12

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好问题

医生回答

张利勇副主任医师

扬州市中医院中医骨科

极速问医生

问题分析：失眠的症状需要得到有效的改善首先应当确认引起失眠的原因，比如学习，工作，生活压力太大导致的失眠，主要的解决方式就是合理规划自己的生活作息习惯，调整自己的心态，适当的做一些自己感兴趣的事，转移注意力，就可以逐渐得到改善，如果是由于一些疾病引起的的失眠就需要先治疗原发病，身体恢复了失眠自然而然也就改善了。

回答时间：2022-12-09 13:23