问题分析：在此病症中如果出现跑步后引起的疼痛的话，那就属于局部肌肉拉伤造成的，如果是这个原因，应该早期给予冷敷、可以缓解它的症状，缓解肿痛情况。早期快速的只能是消肿、止痛。还有后期，应该进一步的保护治疗和进一步的休养的时间。可以通过休息的办法使其自然的恢复就可以了。如果不是这样的话，休息后也不一定能够缓解这种情况，建议到医院进一步的做核磁共振检查，确定是否是由于肌肉断裂而形成的损伤。也可以通过口服活血止痛胶囊这个药物，或者云南白药进行喷涂治疗。患者在日常的生活上要保持良好的饮食习惯在生活上要戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、油腻等刺激性食品。
