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如何治疗便秘最好的方法 患了便秘怎么治疗效果较好?

病情描述:如何治疗便秘最好的方法 患了便秘怎么治疗效果较好?

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2022-01-04 14:43

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好问题

医生回答

问题分析:有便秘必须禁辛辣食物。惯定时大便习惯,惯每天早晨蹲厕大便一次的习惯,即使早晨没大便的意思也应当惯蹲厕所的习惯。不能够缓解就需要就诊治疗了。平常有便意时必须尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜,多喝水等。就会稳定便秘的。另外,在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情,以此来增强体质加快康复速度。

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