引起高血压的不良生活方式-复禾医药

引起高血压的不良生活方式

病情描述：引起高血压的不良生活方式

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2022-11-13 07:39

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好问题

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徐江奇主治医师

九江市第一人民医院心血管内科

极速问医生

问题分析：成人理想血压是120/80，如果血压超过140/90，可以诊断为高血压，您应当积极调理血压，改变不良生活习惯把血压控制在一个安全有效的范围之内！建议您应当在饮食上养成低油无糖少盐的饮食习惯，控制饮食总量，控制体重，保持大便通畅，注意休息不要劳累和长期熬夜，积极运动增强自身体质，定期监测血压情况！

回答时间：2022-11-13 08:28