打新冠疫苗前能锻炼吗-复禾医药

打新冠疫苗前能锻炼吗

病情描述：打新冠疫苗前能锻炼吗

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2022-10-18 13:17

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好问题

医生回答

李毅主治医师

北京医院呼吸内科

极速问医生

问题分析：一般可以尽量不要做一些剧烈的锻炼，避免造成过于劳累。接种新冠疫苗前注意要清淡饮食，不要吃辛辣和油腻的食物，保证充足的睡眠，接种新冠疫苗后，也可以适量的进行锻炼，增强体质有效抵抗预防病毒侵入，还要做好注射部位皮肤的清洁工作，不要用手去触摸，避免会引起注射部位皮肤红肿。接种新冠疫苗最好到当地的防疫站进行接种，接种完需要观察30分钟后，若无异常才可以离开。

回答时间：2022-10-18 14:03