中老年失眠有什么好办法解决中老年人头疼失眠怎么治疗-复禾医药

中老年失眠有什么好办法解决中老年人头疼失眠怎么治疗

病情描述：中老年失眠有什么好办法解决中老年人头疼失眠怎么治疗

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2022-12-28 10:13

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好问题

医生回答

李玲主治医师

中山大学附属第五医院精神科

极速问医生

问题分析：中老年人头疼失眠不要减轻心理压力，改善不良的环境，通过局部进行热敷的方法，改善头疼症状。失眠比较明显，还可以在医生的指导下服用营养神经的药物治疗，比如维生素B12或者是甲钴胺。中老年人头痛失眠多数是精神压力比较大引起的，还有可能是长时间熬夜或者是劳累过度的原因。日常保持规律的作息，在晚上睡觉之前可以适当喝一些温牛奶。

回答时间：2022-12-28 10:26