药物减肥好还是运动减肥好？-复禾医药

药物减肥好还是运动减肥好？

病情描述：药物减肥好还是运动减肥好？

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2023-05-04 15:38

1回答

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好问题

医生回答

张明利

张明利主任医师

河南省中医药研究院附属医院内科

极速问医生

问题分析：如果想节食是不能够急的，不要太过节食，千万千万不要吃减肥药，要惯健康的生活习惯。要有恒心，饮食配上活动等同于成功!1、断然不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪)。2、每天确保八小时的深度睡眠(内分泌重新调整好)。

回答时间：2023-04-23 16:39

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