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减肥吃啥样的减肥药效果好?

病情描述:减肥吃啥样的减肥药效果好?

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2023-02-06 06:37

1回答

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好问题

医生回答

问题分析:有句俗语叫一口吃不出个胖子。人的身体长胖主要是进入体内的热量大于出的热量。均衡饮食正常睡眠。什么都可以吃,什么都不过量。每天最好是晚上九点后就睡觉。注意加强锻炼身体,推荐大步快走。

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