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孕晚期可以吃山药吗?

病情描述:孕晚期可以吃山药吗?

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2023-02-01 16:05

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好问题

医生回答

问题分析:根据你的描述,孕妇可以吃山药的。孕妇常常会出现尿频,白带增多的情况,这时候选择吃些山药,可以有效缓解这种现象。山药蛋白质含量极高,还可以补气健脾,孕妇可以放心多吃些,对胎儿自然也是有帮助的。孕妇吃山药可以促进肠蠕动,防止和缓解便秘的情况,还可以帮助胃肠消化以及吸收。山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,如果孕妇血糖高,多吃一些有好处的,而且山药具有益肺止咳作用。由于山药的味道相对平淡,有些人会有吃糖的习惯,但孕妇吃山药时最好不要喝糖。

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