哺乳期可以吃维生素c柠檬粉和现磨的葡萄籽粉吗?
病情描述：哺乳期可以吃维生素c柠檬粉和现磨的葡萄籽粉吗?
展开2023-03-17 06:50
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好问题
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正常可以适量补充维生素c,柠檬粉和磨的葡萄籽粉,但是注意要少量补充,因为补充过量了,容易带来反作用。正常来讲膳食营养补充剂,根据身体需要,一年补充2到3次,一次补充,半月到一个月左右即可，可以间歇服用,隔一天服用,不建议天天吃,而且建议补充半月到一个月。
